Dienstag, 24. Mai 2011

Tipp: Kostenlose Gesundheits-"Bibel"

Neulich fand ich im Wartezimmer beim Arzt einen Ratgeber, den man sich kostenlos mitnehmen dürfte. Dieser Ratgeber ist vom Spronger Medizin-Verlag und heißt "Gesund werden und bleiben". Darin werden mehr oder minder häufige Krankheiten beschrieben und Tipps gegeben, wie man mit ihnen eventuell erst mal selbst umgehen kann, um sie optimal zu behandeln, bzw. wann man zum Arzt gehen sollte. Als kleines Nachschlagewerk für zuhause finde ich das wirklich optimal. Und wie gesagt, kann man das kostenlos beim Arzt oder in der Apotheke bekommen. Egal ob bei einer Erkältung, Kopfschmerzen, Magen-/Darmproblemen oder auch bei Schwangerschaft, bei Problemen mit der Haut, Haaren und Nägeln oder wenn man abnehmen möchte, kann man sich darin Anregungen und Tipps holen. Meine Empfehlung: Unbedingt bei dem nächsten Arzt-Besuch oder Apotheken-Gang auf die Broschüre achten und mitnehmen!

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